Entrenador de triatlón
Un enfoque integral para un deporte multidisciplinar.
El triatlón exige equilibrio, estrategia y eficiencia en tres disciplinas distintas. Ya sea que compitas en distancia sprint, olímpica, media o larga distancia, necesitas un plan que entienda tu fisiología, tu estilo de vida y tus objetivos. En nuestro centro, diseñamos entrenamientos que integran ciencia, experiencia y adaptación real a tu día a día.
¿Qué ofrecemos?
Partimos del análisis individual de cada deportista para diseñar un entrenamiento ajustado a su contexto. Realizamos pruebas fisiológicas como análisis de lactato y gases para determinar tus umbrales y zonas de trabajo tanto en ciclismo como en carrera. Estas mediciones, junto con test en agua y test funcionales de campo, nos permiten estructurar el entrenamiento con una base sólida y personalizada.
Somos especialistas en entrenamiento por potencia, tanto con potenciómetros en ciclismo como con Stryd en carrera a pie, lo que nos permite controlar la carga con precisión en cada disciplina.
Trabajamos con herramientas como Training Peaks y WKO5 para planificar y hacer un seguimiento detallado, adaptando el entrenamiento según tu evolución, disponibilidad y calendario competitivo.
Además, evaluamos tu perfil de fuerza-velocidad mediante encoder lineal, permitiéndonos integrar el trabajo de fuerza de forma útil y específica para mejorar tu eficiencia, prevenir lesiones y aumentar tu rendimiento global en el triatlón.
¿Por qué elegirnos?
Porque entendemos el triatlón como un sistema, no como la suma de tres deportes. Nos basamos en datos, conocimiento científico y experiencia real en el campo para ayudarte a entrenar mejor, competir más fuerte y rendir de forma equilibrada en cada segmento.
Sea cual sea tu objetivo —completar tu primer triatlón o mejorar tu marca en larga distancia— estamos aquí para guiarte con criterio y compromiso.
Nuestra experiencia tu servicio
Essential
Precio: 120 € al mes
Más información
- Planificación en base a disponibilidad y calendario (100% personalizado)
- Cuenta Training Peaks básica
- Entrega plan mensual (4 semanas)
- Supervisión bisemanal de los entrenamientos
- 4 consultas al mes por mail o teléfono
- Un cambio de planificación al mes
- Planificación del trabajo de fuerza genérico
- Análisis y seguimiento con WKO5
Performance
Precio: 150 € al mes
Más información
- Planificación en base a disponibilidad y calendario (100% personalizado)
- Cuenta Training Peaks básica
- Entrega plan bisemanal (2 semanas)
- Supervisión semanal de los entrenamientos
- Contacto y consultas ilimitidos por Telegram / mail o teléfono (L-V)
- Sujeto a cambios de planificación causados por imprevistos (enfermedad, cambio de calendario, lesiones…)
- Prescripción del trabajo de fuerza mediante valoración presencial con encoder. Incluye trabajo específico compensatorio si fuera necesario.
- Análisis y seguimiento con WKO5
- Interpretación de analíticas
- Test de lactato y/o gases en momentos claves de la temporada
Premium
Precio: consultar
Más información
- Planificación en base a disponibilidad y calendario (100% personalizado)
- Cuenta Training Peaks Premium
- Entrega plan semanal
- Supervisión semanal de los entrenamientos
- Contacto y consultas ilimitidos
- Sujeto a cambios de planificación ilimitados
- Prescripción del trabajo de fuerza mediante valoración presencial con encoder. Incluye trabajo específico compensatorio si fuera necesario.
- Análisis y seguimiento con WKO5
- Interpretación de analíticas
- Test de lactato y/o gases en momentos claves de la temporada
- Asesoramiento biomecánico y nutricional incluido
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