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Especialistas en biomecánica y rendimiento deportivo

Biomecánica del ciclismo

Pedalea Sin Molestias, Optimiza Tu Rendimiento

La biomecánica del ciclismo es fundamental para:

  • Mejorar tu comodidad sobre la bicicleta
  • Aumentar la eficiencia en cada pedalada
  • Prevenir lesiones
  • Optimizar tu rendimiento
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Ciclista realizando estudio biomecánico en rodillo
Evaluación postural del ciclista en estudio biomecánico
Ajuste de calas y postura del pie en estudio biomecánico de ciclismo
Resultado de estudio biomecánico aplicado al ciclismo

Somos expertos en biomecánica del ciclismo

En FitStudio, somos tus especialistas en biomecánica del ciclismo con más de 10 años de experiencia en el sector. No solo tratamos los síntomas: diagnosticamos con precisión el origen de tus molestias para ofrecerte soluciones personalizadas y efectivas en cada estudio biomecánico. Nuestra experiencia y conocimiento son tu mejor garantía.

 

La electromiografía (EMG) es una herramienta fundamental en el análisis biomecánico deportivo, ya que permite registrar y evaluar la actividad eléctrica de los músculos durante el movimiento. Su aplicación facilita el estudio de los patrones de activación muscular y la coordinación intermuscular en distintas disciplinas deportivas. Esta información es esencial para comprender cómo se distribuye el esfuerzo entre los grupos musculares, identificar posibles desequilibrios o compensaciones, y optimizar tanto el rendimiento como la prevención de lesiones. Además, la EMG permite personalizar entrenamientos y mejorar la eficiencia del gesto deportivo.

 

Confía en expertos certificados, Somos Centro Oficial Custom4.us

 

Porque cada ciclista es único, en FitStudio te ofrecemos valoraciones y soluciones 100% individualizadas.

Servicios y tarifas de biomecánica del ciclismo

Estudio biomecánico del ciclismo

Precio: 175 €

Si no tienes dolores o tienes una molestia puntual que no te permite pedalear confortablemente este es tu servicio.

  • Duración: 75-90 minutos
  • Entrevista inicial y anamnesis
  • Análisis cinético y cinemático
  • Ajuste de bicicleta y calas
  • Técnica de pedalada
  • Informe final con medidas y recomendaciones

Estudio biomecánico + Electromiografía

Precio: 225 €

La electromiografía muscular permite evaluar los patrones de activación y la coordinación intermuscular durante el pedaleo. Esta información es clave para optimizar la técnica, evaluar desequilibrios musculares y diagnosticar o prevenir lesiones.

  • Duración: 90 a 120 minutos
  • Entrevista inicial y anamnesis
  • Análisis cinético y cinemático
  • Ajuste de bicicleta y calas
  • Técnica de pedalada
  • Análisis muscular de la pedalada mediante electromiografía de superficie
  • Informe final con medidas y recomendaciones

Estudio biomecánico + Reprogramación / readaptación

Precio: 275 €

Si tienes una o varias molestias recurrentes. Si has probado ya de todo y las molestias siguen sin desaparecer.

La electromiografía muscular nos permite evaluar los patrones de activación y la coordinación intermuscular durante el pedaleo. Esta información es clave para optimizar la técnica, evaluar desequilibrios musculares y diagnosticar o prevenir lesiones.

1ª sesión: Estudio biomecánico

  • Duración: 90 a 120 minutos
  • Entrevista inicial y anamnesis
  • Análisis cinético y cinemático
  • Ajuste de bicicleta y calas
  • Técnica de pedalada
  • Informe final con medidas y recomendaciones

2ª sesión: Reprogramación técnica de la pedalada y postura en la bicicleta, readaptación deportiva o fisioterapia

  • Duración: 50 minutos

Compra maestra

Precio: 225 €

1ª sesión: Determinación de la talla idónea sobre nuestra bicicleta ajustable o la bicicleta propia

  • Duración: 30-45 minutos
  • Simulación con BikeCAD de dos modelos de bicicleta a elegir por el cliente

2ª sesión: Estudio biomecánico ciclismo

  • Duración: 45 a 60 minutos
  • Entrevista inicial y anamnesis
  • Análisis cinético y cinemático
  • Ajuste de bicicleta y calas
  • Técnica de pedalada
  • Informe final con medidas y recomendaciones

Estudio biomecánico bicicleta contrarreloj

Precio: 200 €

Para los ciclistas/triatletas que quieren optimizar su posición aero en la bici de contrarreloj y/o sienten que no pueden mantenerla con potencia debido a molestias que limitan su rendimiento.

  • Duración: 90-120 minutos
  • Entrevista inicial y anamnesis
  • Análisis cinético y cinemático
  • Ajuste de bicicleta y calas
  • Técnica de pedalada
  • Ajuste de los acoples
  • Informe final con medidas y recomendaciones

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Preguntas frecuentes sobre biomecánica del ciclismo

¿Qué es la biomecánica del ciclismo y en qué se diferencia de un estudio general?

La biomecánica del ciclismo es un proceso de análisis especializado que estudia cómo interactúa tu cuerpo con la bicicleta para optimizar la postura, la técnica de pedaleo y la eficiencia del movimiento. No se trata solo de ajustar medidas, sino de evaluar cómo pedaleas, cómo transmites la fuerza y cómo responde tu cuerpo a la carga. A partir de esa valoración, se realizan adaptaciones personalizadas de la bicicleta y, cuando es necesario, se plantea una reeducación técnica o postural para consolidar los cambios. El objetivo es mejorar la comodidad y optimizar el rendimiento, reduciendo al mismo tiempo el riesgo de sobrecargas y de lesiones.
Un ajuste biomecánico adecuado permite que tu posición en la bicicleta sea más eficiente y cómoda. Esto ayuda a prevenir lesiones por sobrecarga, reduce molestias en las rodillas, la espalda o el cuello y mejora la eficiencia del pedaleo, lo que puede traducirse en optimizar tu rendimiento y mayor comodidad incluso en rutas largas.
Este servicio es útil para ciclistas de todos los niveles: desde quienes salen a pedalear ocasionalmente hasta deportistas que compiten o entrenan con regularidad. Cualquier persona que experimente molestias al montar o que quiera mejorar su técnica y eficiencia puede beneficiarse de un estudio biomecánico.
Durante el estudio se analizan aspectos como tu postura, la técnica de pedaleo, el rango articular y la fuerza muscular. Además, se evalúan los componentes de la bicicleta (altura, avance y retroceso del sillín, posición del manillar, colocación de las calas, etc.) para ajustarlos de forma personalizada según tus medidas y objetivos.
Tras una biomecánica bien realizada, la mayoría de los ciclistas nota una mejora significativa en el confort. Entre los beneficios más habituales están la reducción del dolor (especialmente en las rodillas y la espalda), una técnica de pedaleo más eficiente y una posición más cómoda y natural en la bicicleta.

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