Entrenador de ciclismo
Entrena con criterio, mejora con ciencia.
Si eres ciclista de carretera, MTB, ciclocross, pista o te enfrentas a retos cicloturistas exigentes, aquí encontrarás un enfoque pensado para ti. Nos centramos en lo más importante: tu rendimiento real. Porque cada ciclista es único, y tu entrenamiento también debe serlo.
Ponemos el foco donde realmente importa, porque cada ciclista es único, y el entrenamiento también debe serlo.
¿Qué ofrecemos?
Utilizamos un enfoque integral que combina experiencia profesional y evidencia científica. Diseñamos planes de entrenamiento totalmente personalizados, basados en la fisiología individual de cada deportista.
A través de pruebas específicas como test de campo, lactato o análisis de gases, evaluamos tu fisiología y perfil de potencia para ajustar cada sesión de forma precisa y eficaz. Nos apoyamos en plataformas como Training Peaks, WKO5, Best Bike Split o Aerotune para planificar, analizar y ajustar tu entrenamiento y competiciones con precisión.
Además, analizamos tu perfil de fuerza-velocidad mediante encoder lineal, para que tu entrenamiento de fuerza en gimnasio sea realmente eficaz y transferible al ciclismo
¿Por qué elegirnos?
Nos basamos en datos objetivos aplicando la ciencia del entrenamiento, desde la experiencia y con una visión clara: ayudarte a mejorar tu rendimiento, recuperar mejor y entrenar de forma más eficiente.
Ya sea que busques dar un salto de nivel, afrontar una temporada exigente o simplemente sacar el máximo de cada pedalada, estamos aquí para acompañarte.
Nuestra experiencia tu servicio
Essential
Precio: 100 € al mes
Más información
- Planificación en base a disponibilidad y calendario (100% personalizado)
- Cuenta Training Peaks básica
- Entrega plan mensual (4 semanas)
- Supervisión bisemanal de los entrenamientos
- 4 consultas al mes por mail o teléfono
- Un cambio de planificación al mes
- Planificación del trabajo de fuerza genérico
- Análisis y seguimiento con WKO5
Performance
Precio: 130 € al mes
Más información
- Planificación en base a disponibilidad y calendario (100% personalizado)
- Cuenta Training Peaks básica
- Entrega plan bisemanal (2 semanas)
- Supervisión semanal de los entrenamientos
- Contacto y consultas ilimitidos por Telegram / mail o teléfono (L-V)
- Sujeto a cambios de planificación causados por imprevistos (enfermedad, cambio de calendario, lesiones…)
- Prescripción del trabajo de fuerza mediante valoración presencial con encoder. Incluye trabajo específico compensatorio si fuera necesario.
- Análisis y seguimiento con WKO5
- Interpretación de analíticas
- Test de lactato y/o gases en momentos claves de la temporada
Premium
Precio: consultar
Más información
- Planificación en base a disponibilidad y calendario (100% personalizado)
- Cuenta Training Peaks Premium
- Entrega plan semanal
- Supervisión semanal de los entrenamientos
- Contacto y consultas ilimitidos
- Sujeto a cambios de planificación ilimitados
- Prescripción del trabajo de fuerza mediante valoración presencial con encoder. Incluye trabajo específico compensatorio si fuera necesario.
- Análisis y seguimiento con WKO5
- Interpretación de analíticas
- Test de lactato y/o gases en momentos claves de la temporada
- Asesoramiento biomecánico y nutricional incluido
Nuestros clientes opinan
Preguntas frecuentes sobre entrenamiento de resistencia de ciclismo
¿Qué hace un preparador físico de ciclismo?
Un preparador físico de ciclismo diseña y supervisa un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel, objetivos y disponibilidad. Analiza tu estado físico, define las zonas de trabajo, planifica las cargas y realiza un seguimiento continuo para mejorar tu rendimiento de forma segura y progresiva.
¿Para quién está recomendado contratar un preparador físico de ciclismo?
Está recomendado tanto para ciclistas amateurs que quieren mejorar su rendimiento o preparar una marcha cicloturista como para deportistas que compiten y buscan optimizarlo. También es ideal si has sufrido una lesión y necesitas una planificación controlada.
¿Qué ventajas tiene contratar un preparador físico de ciclismo frente a entrenar por mi cuenta?
Entrenar por tu cuenta puede llevar a estancamientos o sobreentrenamiento. Un preparador físico de ciclismo ajusta las cargas según tu evolución, evita errores comunes, optimiza tus zonas de entrenamiento y te ayuda a progresar de forma más eficiente y segura.
¿El entrenamiento es presencial u online?
El servicio de entrenamiento se desarrolla principalmente en modalidad online. Con los medios actuales —pulsómetro, potenciómetro y plataformas de seguimiento— no es necesario que el entrenador esté presente en cada sesión para controlar cargas, intensidades y la evolución. El contacto es continuo, con revisiones y ajustes periódicos del plan según tus datos y sensaciones. La modalidad presencial se ofrece únicamente en algunos paquetes y servicios concretos, como valoraciones de fuerza o test de lactato, que permiten definir con precisión las cargas de fuerza y las zonas de entrenamiento, y evaluar objetivamente la mejora.
¿Cuánto tiempo se tarda en notar mejoras con un preparador físico de ciclismo?
Las primeras mejoras pueden percibirse en pocas semanas, especialmente si el punto de partida es bajo o intermedio. No obstante, los avances más significativos y estables suelen consolidarse tras varios meses de planificación estructurada y de constancia en el entrenamiento. La magnitud y la rapidez de la mejora dependerán en gran medida del estado físico inicial del deportista y de su adherencia al programa.
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